Михаил Иванов — тренер, триатлет, издатель

Подготовка к Ironman для занятых людей

Тренировочные планы Консультации Индивидуальная подготовка Сборы Полезные материалы Обо мне  Тренер, триатлет, издательПриверженец умных тренировок, основанных на современных знаниях, технологиях и эффективном использовании времени.  100+ стартов моих учеников Дважды финалист Ironman Kona Передовые знания и опыт из столицы триатлона – Боулдера Какую ценность получают мои ученики

Ограниченное время занятых людей используется максимально эффективно с учетом сложного рабочего графика и поездок.

Они подходят к ключевым стартам в наилучшей физической форме, мотивированные на достижение цели.

Они получают мою поддержку и рекомендации по всем возникающим вопросам в режиме 24/7.

Они мотивированы на регулярную работу. Я не только ставлю задачи, но и контролирую их выполнение, не забывая при этом разнообразить тренировки и использовать элементы игры.

Читать дальше План самостоятельной подготовки на межсезонье “Базовый период на 100%. Ничего лишнего”

Длительность плана 12 недель. Бюджет времени 7 часов в неделю.

Я ценю ваше время и использую проверенные, научно обоснованные приемы развития выносливости, скорости и силы.
Их сочетание позволяет получить отличный результат при разумных временных затратах.

Купить план Планы самостоятельной подготовки к триатлону

Планы самостоятельной подготовки к дистанциям Ironman, Ironman 70.3, неделю перед гонкой и межсезонье.

Вы получите детальное описание тренировок на каждый день, сделанное на опыте подготовки и выступления атлетов на более чем 50 стартах. Этими планами на сегодня пользуются более 100 атлетов со всего мира.

Я фанат интервальной работы, бега в холмы и работы в тренажерном зале. Это основа любого плана. Комбинируя такие тренировки, вы добьетесь отличного результата при разумных временных затратах.

Читать дальше Кто я

Соучредитель проекта smartreading.ru , бывший владелец и создатель издательства « Манн, Иванов и Фербер ». У меня двое детей, высокая бизнес-активность в других проектах кроме триатлона. Мы говорим на одном языке. Будучи бизнесменом, я хорошо понимаю ваш стиль жизни, уровень занятости, приоритеты и возможности. Хороший тренер в моем понимании тот, кто способен учесть и помочь в решении комплексной задачи, а не просто двигает задания в TrainingPeaks.

Я пришел в триатлон в поиске вызова, эмоционального и физического. Мне очень нравится раздвигать границы возможного, преодолевая свои ограничения. Выдающийся тренер Бретт Саттон сказал: «Ни один вид спорта не способен так изменить вашу жизнь к лучшему, как триатлон». Я убедился в этом на своем собственном опыте и опыте своих учеников.

Читать дальше  Полезная информация о триатлоне

Я много читаю, пишу и делюсь полезной информацией о триатлоне.

 

Встреча с триатлонной командой Роснефти

Встреча с триатлонной командой Сбербанка

   ПЕРЕЙТИ В ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ   Партнеры {"slides_column":"4","slides_scroll":"1","dots":"true","arrows":"true","autoplay":"true","autoplay_interval":"2000","loop":"true","rtl":"false","speed":"1000","center_mode":"false"}Получить 10 секретов хорошей подготовки к Ironman Boulder

Никакого СПАМа - ваш мейл в безопасности!Благодарю за ваш интерес и контакты!До связи, Михаил Иванов © 2015 – 2021 Mikhail Ivanov. Фото Артем Скляров и Александр Кугаевский